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Suchergebnisse für ‘Prof. Dr.-Ing Saman Jung-Lundberg’ 22213 Artikel

Pflanzliche Notnahrung

19,95 €
Dieser Ratgeber vermittelt dem botanischen Laien ein System, das es ihm ermöglicht, sich im Notfall ohne Bestimmungsbuch in unterschiedlichen klimatischen Zonen sicher von Pflanzen zu ernähren.
Der Jumbo

7,99 €
Lothar Weber beschreibt die gesamte Entwicklung der kohlegefeuerten und später ölbetriebenen 44er. Dabei legt er ein besonderes Augenmerk auf die Themen Konstruktion, Bau und Einsatz dieser legendären Einheitslok.
Jungs, Eure 400er

14,95 €
Als Alternative zu größeren, teureren Motorrädern fanden Lehrlinge und Studenten in der 27-PS-Klasse ihr Glück. Das Angebot der 27-PS-Maschinen war in den Siebziger und Achtziger Jahren riesig. Kommen Sie mit auf eine Zeitreise in Schlaghosen-Jeans und bunten Nolan-Helmen.
Gesundheit ist Herzenssache

18,00 €
Das Herz ist unumstritten das lebenswichtigste Organ des Menschen. Daher ist es enorm wichtig, es möglichst lange gesund zu halten. Die schier endlose Zahl an Ratschlägen zu diesem Thema verkennt jedoch oft, welch wichtige Rolle das Alter spielt. »Das Herz einer 82-jährigen Person hat ganz andere Bedürfnisse als das einer 37-jährigen«, weiß Kardiologe Dr. Markus Knapp. »Es tickt in jedem Alter anders und stellt unterschiedliche Generationen vor unterschiedliche Herausforderungen.« Deshalb bietet Dr. Knapp nicht nur wertvolle Einblicke in die Funktionsweise des Herzens, sondern liefert vor allem praktische und unkomplizierte Maßnahmen, die er präzise auf drei Altersgruppen - bis 40 Jahre, bis 60 Jahre und darüber - zugeschnitten hat. Wie auch in ihrem erfolgreichen Podcast »Hand aufs Herz« meldet sich immer wieder der »Laie der Nation« Thomas Krug mit Fragen zu Wort, in denen sich viele Menschen mit ihren Anliegen wiederfinden. Diese werden vom Experten auf Augenhöhe beantwortet. So erfährt man auf unterhaltsame Weise, was das Herz wirklich braucht, um lange fit zu bleiben, und wie man es selbst vor Rhythmusstörungen, Herzstolpern, Herzrasen, Infarkten und anderen Erkrankungen schützt. Eine Bereicherung für alle, denen die eigene Gesundheit am Herzen liegt!
100 Fragen an deinen Urologen

16,00 €
Viel zu selten gehen Männer zur jährlichen urologischen Vorsorgeuntersuchung, was schwerwiegende Erkrankungen zur Folge haben kann. Deswegen nimmt sich Androloge und Urologe Dr. Horst Hohmuth im fünften Band der »100 Fragen«-Reihe all der Themen an, die viele Männer oft beiseiteschieben: ob Hormonhaushalt, notwendige Vorsorgeuntersuchungen, Sex und Potenz oder unterschiedliche Beschwerden und Schmerzbilder. Unverkrampft und kompetent schafft er Unklarheiten aus der Welt und beantwortet Fragen wie: Kann eine Erektionsstörung auf eine Blutdruckerkrankung hinweisen? Kommen auch Männer in die Wechseljahre? Schaden Sitzheizung und Whirlpool wirklich den Spermien? Und wie lässt sich eine Prostatavergrößerung vermeiden? Dabei erklärt er nicht nur, wie wichtig es ist, dass sich Männer um den eigenen Körper kümmern, sondern liefert darüber hinaus praktische Ratschläge und Handlungsanweisungen, um mehr Gesundheit in den eigenen Alltag zu integrieren.
Hassgeliebte Schwiegermutter

15,90 €
In Deutschland wird jede achte Ehe geschieden, weil die Frau unter den Machenschaften ihrer Schwiegermutter leidet. Doch keine Frau muss sich schwiegermütterliche Bosheit und Manipulation gefallen lassen. Felicitas Heynes fundierter und origineller Ratgeber ist absolute Pflichtlektüre für alle gestressten Schwiegertöchter. Die Autorin hat die verschiedenen Schwiegermuttertypen unter die Lupe genommen, mit Betroffenen gesprochen und die häufigsten Probleme genau analysiert. Sie gibt den Leserinnen wertvolle Tipps und konkrete Hilfestellungen an die Hand. So lernen Sie, Reibungen zuvorzukommen, Konflikte zu erkennen und schließlich souverän zu lösen.
Fit werden - jung bleiben

24,00 €
Zahlreiche Studien belegen: Starke Muskeln halten jung! Denn Muskelgewebe hat die besondere Fähigkeit, Körperzellen von Abfall- und Schadstoffen zu befreien. Die Zellen werden dadurch sauber und widerstandsfähiger, was ihren Alterungsprozess bremst. Damit dieser Ablauf möglichst effizient funktioniert, braucht es eine aktive Muskulatur. Das 8-Wochen-Programm von Trainer und Gesundheitsexperte Thorsten Tschirner zielt genau darauf ab: Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen erklärt er, wie in nur zwei Monaten die gesamte Muskulatur auf Vordermann gebracht und so das biologische Alter um bis zu zehn Jahre reduziert werden kann. In den in zwei Phasen eingeteilten Trainingsplänen werden durch moderates Krafttraining zunächst die Hauptmuskelgruppen adressiert und eine Grundfitness aufgebaut. Anschließend werden die Workouts so angepasst, dass sie den Stoffwechsel noch weiter ankurbeln und gewissermaßen umprogrammieren. Diese Trainingsroutine unterstützt nicht nur den Erhalt der Zellen, sondern sorgt auch für mehr Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl. Ergänzende Tipps zur richtigen Ernährung und Erholung, um die Alterung zusätzlich aufzuhalten, runden das Programm ab. So können alle - ganz gleich in welchem Alter - ihre Gene in Form bringen und älter werden, ganz ohne zu altern!
Schieb das Schaf

12,99 €
1000 Vokabeln einfach, sicher, schnell, dauerhaft und mit Spaß einspeichern - das ist möglich mit der Keywordmethode-Methode von Helmut Lange und Oliver Geisselhart. Die Methode ist so einfach wie genial: Jede Englischvokabel ist gehirngerecht als Bild bzw. kleines Filmchen mit ihrer Übersetzung verknüpft. Durch einfaches Lesen und Sich-Vorstellen dieser meist sehr lustigen Szenen vor dem geistigen Auge, werden die Vokabeln gelernt. So lassen sich spielerisch und völlig mühelos 100 bis 200 Vokabeln in nur einer Stunde lernen. Um zum Beispiel die deutsche Bedeutung "Dach" des englischen Wortes "roof" leichter zu lernen, kann man sich also eine Person vorstellen, die auf einem Dach steht, die Hände zum Trichter formt und laut in die Gegend ruft. Die Autoren beschreiben in dem Buch jede Menge Vokabelpaare mit den entsprechenden Eselsbrücken und erklären das System so umfassend, dass jeder Leser nach der Lektüre des Buches im Stande ist, seine eigenen Brücken zu bauen. Außerdem hat Sprachenlernen garantiert noch nie so viel Spaß gemacht.
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