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365 Achtsamkeitsimpulse für dich

15,00 €
Unser Alltag ist oft hektisch und geprägt von Terminen und To-do-Listen. Da fällt es nicht leicht, zwischendurch durchzuatmen und Momente nur für sich selbst zu finden. Und doch sind genau diese Augenblicke der Achtsamkeit wichtig, um geistig und körperlich gesund zu bleiben und die Herausforderungen des Lebens gut meistern zu können. Die 365 Impulse in diesem immerwährenden Kalender helfen dabei, zu entschleunigen und Stress zu vermeiden. Für jeden Tag des Jahres finden sich hier wertvolle Inspirationen und Tipps der Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long - für ein Leben voller Gelassenheit und Glück.
Wähle deine Feinde weise

Patrick Bet-David, Dinkin Greg, …
+ 1 weiterer
22,00 €
Zweifler, Neider, Konkurrenten: Bestsellerautor Patrick Bet-David zeigt, wie man die negativen Energien seiner »Feinde« bündelt und als Treibstoff für den eigenen Erfolg nutzen kann.Im unvermeidbaren Umgang mit Feinden - die, die nicht an einen glauben oder einem Steine in den Weg legen - kommen oft schlechte Emotionen auf. Wie es gelingt, sich von diesen negativen Energien nicht unterkriegen zu lassen, sondern sie stattdessen sogar gezielt einzusetzen, um sich zu motivieren, sein Geschäft anzukurbeln und seine Ziele zu erreichen, erklärt Patrick Bet-David.Jeder kann sich mithilfe von seinen zwölf einfachen und nachvollziehbaren Businessbausteinen einen passenden Businessplan erstellen, der Emotion und Logik nahtlos miteinander vereint. Der #1-»Wall Street Journal«-Bestsellerautor Bet-David erläutert, wie man so Finanzmittel erhält, seine Vision klar definiert, eine starke Kultur aufbaut und sein Unternehmen zu nachhaltigem Wachstum führt.Egal, ob junger Gründer oder erfahrener Geschäftsmann, dieses Buch verhilft jedem dazu, seine Feinde zu seinem größten Antrieb zu machen!
Management by Nature

25,00 €
Leadership-Experte Wolf Lüdge beschreibt in seinem Buch, wie man als Führungskraft von der Natur lernen kann. Anhand tierisch lehrreicher Beispiele zeigt er, wie Führungskräfte authentischer und wirksamer agieren können.Ob es der Löwe ist, der seine Energie sparsam einzusetzen weiß, der Wolf, der im Rudel seine Stärke zeigt, oder die Biene, die mit ihren Artgenossen klar und verbindlich kommuniziert - sie alle haben Prinzipien und Strategien entwickelt, die ihnen dabei helfen, in ihrer Umwelt zu überleben und erfolgreich zu gedeihen. Die Natur bietet damit bewährtere Erfolgsprinzipien als jede Theorie.Wolf Lüdge beschreibt, wie man sich diese im beruflichen Kontext zunutze macht, etwa um seine Mitarbeiter zu motivieren, sein Unternehmen sicher durch Krisen zu führen und langfristig seine Ziele zu erreichen. Mit »Natural Leadership« liefert der Führungsexperte einen innovativen Ansatz mit wertvollen Führungsprinzipien aus dem Tierreich, anwendbar in jeder Branche und auf jede Führungsposition. Mit konkreten Tipps und anschaulichen Beispielen zeigt er, wie sich die natürlichen Prinzipien der Anpassungsfähigkeit, Intuition und Resilienz auf den Führungsalltag übertragen lassen.
Besser sehen in 21 Tagen

18,00 €
In 21 Tagen besser sehen? Was wie eine Wunschvorstellung klingt, ist tatsächlich möglich. Dahinter steckt die faszinierende Erkenntnis, dass Sehen im Gehirn entsteht und die Sehfähigkeit veränderbar und trainierbar ist. Durch das Starren auf Computer- und TV-Bildschirme, Displays und Mobiltelefone mangelt es den Augen zunehmend an Bewegung. Dadurch stellen sich zahlreiche Beschwerden früher als gewollt und womöglich völlig unnötig ein. Neurozentriertes Training kann dieser Entwicklung nachweislich entgegenwirken, wie die Expertin Luise Walther zeigt. Aus 21 Augenübungen aus dem neurozentrierten Bereich hat sie ein einfaches, aber effektives 21-Tage-Programm für den alltäglichen Gebrauch zusammengestellt, für das keine speziellen Hilfsmittel nötig sind. Nur wenige Minuten pro Tag reichen aus, um verspannte und müde Augen zu stärken, den Blick zu schärfen, die Augenbeweglichkeit zu optimieren, den Alterungsprozess hinauszuzögern und die Sehfähigkeit nachhaltig zu verbessern.
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