Der Band beschreibt praxisorientiert die EMDR-Therapie und veranschaulicht das Vorgehen anhand von Fallbeispielen. EMDR nutzt bilaterale Augenbewegungen zur Traumabearbeitung. EMDR kommt insbesondere bei der Behandlung von Posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) und anderen Traumafolgestörungen zum Einsatz.
"Dieses Buch wird seinen Lesern viel Trost bieten. Die Ehrlichkeit und Klarheit, mit der Sheryl Sandberg sich uns mitteilt, ist ein Geschenk." The New York Times