Der Band gibt einen praxisorientierten Einblick in die theoretischen Hintergründe und die Methoden achtsamkeitsbasierter therapeutischer Arbeit. Er stellt die Grundzüge von MBSR und MBCT dar und gibt einen Überblick über wichtige Forschungsergebnisse zur Wirksamkeit von achtsamkeitsbasierten Verfahren.
Tia wünscht sich nichts sehnlicher als ein eigenes Haustier. Zusammen mit Laura und Sternenschweif kümmert sie sich aufopfernd um ein neu geborenes Lämmchen. Werden Tias Eltern nun endlich erkennen, dass sie reif genug ist, um sich um ein eigenes Tier zu kümmern? Zum Vorlesen und Lesen üben ab 7 Jahren.
