Das Herz ist unumstritten das lebenswichtigste Organ des Menschen. Daher ist es enorm wichtig, es möglichst lange gesund zu halten. Die schier endlose Zahl an Ratschlägen zu diesem Thema verkennt jedoch oft, welch wichtige Rolle das Alter spielt. »Das Herz einer 82-jährigen Person hat ganz andere Bedürfnisse als das einer 37-jährigen«, weiß Kardiologe Dr. Markus Knapp. »Es tickt in jedem Alter anders und stellt unterschiedliche Generationen vor unterschiedliche Herausforderungen.« Deshalb bietet Dr. Knapp nicht nur wertvolle Einblicke in die Funktionsweise des Herzens, sondern liefert vor allem praktische und unkomplizierte Maßnahmen, die er präzise auf drei Altersgruppen - bis 40 Jahre, bis 60 Jahre und darüber - zugeschnitten hat. Wie auch in ihrem erfolgreichen Podcast »Hand aufs Herz« meldet sich immer wieder der »Laie der Nation« Thomas Krug mit Fragen zu Wort, in denen sich viele Menschen mit ihren Anliegen wiederfinden. Diese werden vom Experten auf Augenhöhe beantwortet. So erfährt man auf unterhaltsame Weise, was das Herz wirklich braucht, um lange fit zu bleiben, und wie man es selbst vor Rhythmusstörungen, Herzstolpern, Herzrasen, Infarkten und anderen Erkrankungen schützt. Eine Bereicherung für alle, denen die eigene Gesundheit am Herzen liegt!
In Deutschland wird jede achte Ehe geschieden, weil die Frau unter den Machenschaften ihrer Schwiegermutter leidet.
Doch keine Frau muss sich schwiegermütterliche Bosheit und Manipulation gefallen lassen. Felicitas Heynes fundierter und origineller Ratgeber ist absolute Pflichtlektüre für alle gestressten Schwiegertöchter.
Die Autorin hat die verschiedenen Schwiegermuttertypen unter die Lupe genommen, mit Betroffenen gesprochen und die häufigsten Probleme genau analysiert. Sie gibt den Leserinnen wertvolle Tipps und konkrete Hilfestellungen an die Hand. So lernen Sie, Reibungen zuvorzukommen, Konflikte zu erkennen und schließlich souverän zu lösen.
1000 Vokabeln einfach, sicher, schnell, dauerhaft und mit Spaß einspeichern - das ist möglich mit der Keywordmethode-Methode von Helmut Lange und Oliver Geisselhart.
Die Methode ist so einfach wie genial: Jede Englischvokabel ist gehirngerecht als Bild bzw. kleines Filmchen mit ihrer Übersetzung verknüpft. Durch einfaches Lesen und Sich-Vorstellen dieser meist sehr lustigen Szenen vor dem geistigen Auge, werden die Vokabeln gelernt. So lassen sich spielerisch und völlig mühelos 100 bis 200 Vokabeln in nur einer Stunde lernen. Um zum Beispiel die deutsche Bedeutung "Dach" des englischen Wortes "roof" leichter zu lernen, kann man sich also eine Person vorstellen, die auf einem Dach steht, die Hände zum Trichter formt und laut in die Gegend ruft. Die Autoren beschreiben in dem Buch jede Menge Vokabelpaare mit den entsprechenden Eselsbrücken und erklären das System so umfassend, dass jeder Leser nach der Lektüre des Buches im Stande ist, seine eigenen Brücken zu bauen. Außerdem hat Sprachenlernen garantiert noch nie so viel Spaß gemacht.
Kein Thema wird für die Zukunft jedes Einzelnen von uns und im Medizin- undSozialsystem derart wichtig werden wie die Prävention. Vorsorge umfasst alles, wasgetan werden kann, um gar nicht erst krank zu werden und krank machenden Faktorenaus dem Weg zu gehen. Doch was kann man konkret tun? Kann ich mich vor Allergien,Infektionen, Tumoren und Kreislauf- oder Stoffwechselerkrankungen wirklich schützen?Dr. Rainer Jund, Prof. Dr. Armin Heufelder und Dr. Markus Birk geben Antworten, damit esleichter fällt, gesund zu bleiben. - Wie kann ich vor- statt nachsorgen?- Wie kann ich mich und meine Angehörigen vor Allergien und Co. schützen?- Welche Arzttermine sollte man wahrnehmen?- Wo liegen die gesundheitlichen Risiken in welchem Alter?- Viele Selbsttests zur Früherkennung