<i>»Nie wieder Probleme - Wie Sie in 4 Schritten jede Situation meistern«</i> ist ein <b>psychologisches Grundlagenwerk</b>, das Dir mit der <b>4A-Methode</b> ein simples und gleichzeitig sehr <b>wirkmächtiges Werkzeug</b> an die Hand gibt. Auf dieses Universalwerkzeug kannst Du immer dann zurückgreifen, wenn Du Dich <b>überfordert</b> fühlst, <b>nicht weiterweißt</b> oder <b>alte Reaktionsmuster durchbrechen</b> willst. Es hilft Dir, mit Deinen <b>Gedanken und Gefühlen souverän umzugehen</b> und weist Dir den Weg, in jeder erdenklichen Situation auf sinnvolle und hilfreiche Art reagieren zu können.
Schnell, einfach und bewährt - die besten Übungen, Tipps und Rezepte
Wissenschaftlich fundiert, aus der Praxis für den Alltag: die besten Übungen, Tipps und Rezepte für Körper, Geist und Seele
