Die Meditation dauert 30 Minuten.
1. Phase: Das Hara stärken durch körperliche und energetische Erdung.
2. Phase: Das Herz öffnen und reinigen durch den Ton "Ah".
3. Phase: Das Herz mit dem Hara verbinden.
Jetzt erst rächt!
Seniorenteller und Rentnerbingo, das ist doch öde. Elisabeth und ihre schrägen Freunde im Altersheim haben da ganz andere Pläne: raus aus dem Heim und rein ins Leben. Nur woher kriegen sie das nötige Kleingeld für ihre Fluchtaktion? Legal, illegal - total egal! Mit Witz, Charme und einer ordentlichen Portion krimineller Energie beginnt der irre Trip in die Freiheit.
12 ebenso amüsante wie tiefsinnige Reflexionen über den Sinn und Unsinn des Lebens, dargereicht in der seltenen Form der Fabel - mit der Zauberkuh als Protagonistin - geeignet für Erwachsene und Kinder!
Mit diesen spielerischen und alltagstauglichen Übungen zu Basisfähigkeiten, Deutsch und Mathe unterstützen Sie Eltern darin, ihr Kind zu Hause zu fördern - inklusive Elterninformationen in leichter Sprache!