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Im Sturm, m. 1 Beilage, 2 Teile

29,80 €
Extremwetter kann jeden Segler treffen. Dann sollte er vorbereitet sein. Und selbst, wenn er sich zigmal "umsonst" vorbereitet hat, weil kein Starkwind, keine brechenden Seen, keine Havarieren letztlich vorkamen - er wird froh sein, dass er Heide & Erich Wilts Standardwerk gelesen hat, wenn plötzlich doch die See kocht. Das Ausnahmeseglerpaar Wilts gibt in diesem Doppelband umfangreiches Wissen und Erfahrung weiter. Vorbereitung, praktische Techniken, Havarie-Analysen und eigene Erfahrungen: ein unermesslicher Schatz für Segler. Wer jetzt auf Extremwetter trifft, wird jetzt wissen, was zu tun ist ...
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), m. 1 Beilage

19,95 €
Die Neubearbeitung des Bandes liefert eine Einführung in die Grundlagen der ACT und stellt störungsübergreifende therapeutische Strategien praxisnah dar. Dazu werden zahlreiche erfahrungsbezogene Übungen, Metaphern, Achtsamkeitstechniken und Methoden der Verhaltensaktivierung beschrieben.
CAN Stop, m. 1 Online-Zugang

39,95 €
Das Gruppenprogramm CAN Stop richtet sich an junge Menschen, die einen problematischen Cannabiskonsum aufweisen. Teilnehmende sollen motiviert werden, ihren Konsum zu überdenken und zu reduzieren oder dauerhaft zu beenden. Das Programm basiert auf den Prinzipien der Verhaltenstherapie und des Motivational Interviewings.
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