Rund 21 Prozent der Frauen und 9 Prozent der Männer in Deutschland leiden an einer Angststörung, die den Betroffenen das Leben und den Alltag durch starke Ängste schwer macht. Oft verzweifeln die Betroffenen an den Symptomen, doch die Lösung liegt häufig näher als gedacht. Schon eine Ernährungsumstellung kann die Beschwerden lindern. Die richtigen Lebensmittel, wie beispielsweise Spinat, Kohl, Geflügel und Avocadoöl, wirken entzündungshemmend und antioxidativ, aber auch achtsames Essen hilft bei Depressionen und Angstzuständen. Dieses Buch bietet einen umfassenden Einblick in die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Darmbakterien und psychischer Gesundheit und ermutigt die Leser*innen, eine bewusste Beziehung zu ihrer Ernährung aufzubauen, um langfristig ihre Angstsymptome zu lindern und ihre mentale Gesundheit zu stärken. Mit dem richtigen Ernährungsplan, 32 Rezepten und dem 6-Säulen-Entspannungs-Programm steht einem vitalen Körper und einer gesunden Psyche nichts mehr im Wege!
This book investigates four interconnected themes: *Psychology of language learning and teaching with the latest research on positive language education and teacher well-being.*Teaching methodology focusing on teaching pronunciation, language assessment, peer response, and strategy instruction.*Cultural learning including inter- and transculturality, digital citizenship, global learning, and cosmopolitanism.*Using literature in EFL, specifically to reflect on social and political discourse, facilitate empowerment, imagine utopian or dystopian futures, and to include non-Western narratives.
<p>Detective Jessica Niemi is back... but so are her enemies - and it's a race against time.</p>
<p>Detective Jessica Niemi is back... but so are her enemies - and it's a race against time.</p>
Willkommen in der Welt des Drumsets. Dieser Crashkurs ist Buch und Videokurs in einem und bildet damit den perfekten Soforteinstieg in die Welt des Schlagzeugs: von den Grundfragen wie Anschaffung und Unterricht über Notation und Spieltechnik bis hin zu praktischen Übungen und Grooves. Darüber hinaus wird den Leser:innen ein Ausblick in den Bereich der klassischen Percussion geboten. Ausführungen zur Kombination von Drums und Percussion runden das Konzept ab.
Mit den juristischen Max-Planck-Instituten entstand im Nachkriegsdeutschland eine wichtige außeruniversitäre Stätte für die deutsche Rechtswissenschaft und ihren internationalen Austausch. Sie sind untrennbar mit der Rechtsgeschichte der jungen Bundesrepublik wie mit der Entwicklung des Fachs im Nachkriegsdeutschland verwoben. Die Beiträge des Bands behandeln Entstehung und Entwicklung der sechs frühen juristischen Max-Planck-Institute und die Herausbildung eines rechtswissenschaftlichen Schwerpunkts in der Max-Planck-Gesellschaft.
Die juristischen Max-Planck-Institute: Untrennbar mit der Rechtsgeschichte der jungen Bundesrepublik verwoben.
Max de Radiguès erzählt aus beiden Perspektiven die Geschichte von zwei jungen, verliebten Menschen, die den Sommer weit entfernt voneinander verbringen, und von dem Chaos, das soziale Medien und eine unternehmungslustige Cousine dabei verursachen können.
Kater Max lebt im Tierheim und sucht ein neues Zuhause. Da kommt ihm Franziskus gerade recht, denn der scheint ein ideales neues Herrchen zu sein. Allerdings: Franziskus will nur eine Schildkröte. Aber so leicht lässt sich Kater Max nicht entmutigen ...
Eine humorvolle Katzengeschichte von Sabine Nielsen - nicht nur für Kinder!
Max motzt! Ein Bilderbuch über Trotzphasen. Heute läuft nichts so, wie Max Biber es sich vorgestellt hat: Eigentlich wollt er mit seinen Freunden Leni und Finn ein Geheimversteck bauen. Aber sie haben keine Zeit oder keine Lust! Pah, dann macht Max das eben alleine! Für Kindergartenkinder: Zum Vorlesen, Lauschen und Betrachten.
<p>A stunning new fact filled children's illustrated gift book for kids aged 6 and up</p>
<p> <strong>A dinosaur for every day of the year!</strong> </p>
Haarlem, 1943: Der Krieg und die deutsche Besatzung haben Henks Leben und das seiner geistig behinderten Schwester auf den Kopf gestellt. Da begegnet er der mutigen Uhrmacherin Corrie ten Boom. Ein spannungsreiches Hörbuch für junge Hörerinnen und Hörer ab 10 Jahren.
