Dieser Naturführer bietet in Text und Bild alle Informationen, um die wichtigsten Bäume, Sträucher und Gartengehölze Mitteleuropas sicher zu bestimmen. Es werden über 600 Arten, Sorten und eingeführte Kulturformen beschrieben. Mehr als 1.000 Farbfotos, der klare Bestimmungsschlüssel und die Anhänge zu Winterknospen, Borken, Samen und Früchten garantieren eine zweifelsfreie Zuordnung.
Dieses Buch klärt auf: Ernährung als Grundlage von Gesundheit und Vitalität - verbreitete Irrtümer über Ernährung - die wichtigsten Krank- und Gesundmacher in unserer Nahrung - die lebenswichtige Bedeutung einer vitalstoffreichen, rohkostbetonten Ernährung und wie man sie praktisch umsetzt.