Der Band gibt einen praxisorientierten Einblick in die theoretischen Hintergründe und die Methoden achtsamkeitsbasierter therapeutischer Arbeit. Er stellt die Grundzüge von MBSR und MBCT dar und gibt einen Überblick über wichtige Forschungsergebnisse zur Wirksamkeit von achtsamkeitsbasierten Verfahren.
Lass dich von deinem Hund inspirieren - ein augenzwinkernder Ratgeber, der das Dasein der Hunde als Leitfaden für unser Leben beschreibt; zauberhaft illustriert und als Geschenk für jeden Hundefreund ein Muss!