Der Ratgeber informiert über das Phänomen Stress und gibt einen Überblick über verschiedene Maßnahmen, die dabei helfen, Stress zu reduzieren und hohe Anforderungen im Alltag und im Beruf gesundheitsförderlich zu bewältigen.
Viele lustige Ideen zum Basteln und Spielen mit Papprollen. Wie wird aus einer leeren Klopapierrolle eine niedliche Maus oder eine glitzernde Rakete? Die Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen, wie das geht.
Der Polnisch-Sowjetische Krieg ist die Urkatastrophe des osteuropäischen 20. Jahrhunderts. An seinem Ende stand eine labile Friedensordnung, deren Spannungen selbst durch den Zweiten Weltkrieg nicht aufgelöst werden konnten. Bis heute streiten die osteuropäischen Staaten um nationale Minderheiten und historische Grenzen. Jetzt gibt es die erste deutsche Untersuchung und seiner bis in die Gegenwart reichenden Folgen überhaupt! Eine schonungslose Detailanalyse erwartet Sie.