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365 Achtsamkeitsimpulse für dich

15,00 €
Unser Alltag ist oft hektisch und geprägt von Terminen und To-do-Listen. Da fällt es nicht leicht, zwischendurch durchzuatmen und Momente nur für sich selbst zu finden. Und doch sind genau diese Augenblicke der Achtsamkeit wichtig, um geistig und körperlich gesund zu bleiben und die Herausforderungen des Lebens gut meistern zu können. Die 365 Impulse in diesem immerwährenden Kalender helfen dabei, zu entschleunigen und Stress zu vermeiden. Für jeden Tag des Jahres finden sich hier wertvolle Inspirationen und Tipps der Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long - für ein Leben voller Gelassenheit und Glück.
Keine Chance für Grippe und Erkältung

9,99 €
Wir geben jährlich viele Milliarden Euro für den Erhalt unserer Gesundheit aus, dennoch werden wir regelmäßig krank. Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Joel Fuhrman hat einen erstaunlich einfachen Weg gefunden, wie jeder sein Immunsystem zu einer Festung ausbauen und Infekte weitgehend verhindern kann: Wir müssen hierzu lediglich unsere Ernährung umstellen. Der übermäßige Verzehr von industriell verarbeiteten Lebensmitteln, Süßstoffen, tierischen Fetten und Proteinen schadet unserem Körper. Gleichzeitig essen wir zu wenig Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse und Gemüse - Lebensmittel mit vielfältigen Nähr- und Vitalstoffen, die unseren Körper stärken und schützen.
Gesund mit Jod

9,99 €
Kurz und bündig: Der Leser erfährt auf wenigen Seiten alles Wissenswerte über den grassierenden Jodmangel und geeignete Therapien
Loriot: Biographie

7,99 €
Anlässlich des 95. Geburtstages Loriots: die umfangreiche Biografie jetzt für nur 7,99! Vicco von Bülow, besser bekannt als Loriot, war seit Jahrzehnten einer der erfolgreichsten und beliebtesten Humoristen Deutschlands. Ihm verdanken wir Sternstunden der feinsinnigen Unterhaltung: Cartoons, Fernsehsketche, Bücher, Filme - ein Repertoire war schier unerschöpflich.Diese Biografie erzählt erstmalig, wie Vicco von Bülow zu Loriot wurde: sein gesamtes Leben, seine Herkunft, sein Werdegang im Deutschland der Nachkriegszeit und sein Aufstieg zum erfolgreichsten Humoristen unserer Zeit
Der Idiot

21,00 €
<p>Swetlana Geier - Dostojewskijs Stimme<br><br>»Von jetzt an heißt es: Fort mit euch, ihr alten Übersetzungen!«<br>Paul Ingendaay, Frankfurter Allgemeine Zeitung</p>
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