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Fit ohne Geräte - Die 90-Tage-Challenge für Männer

20,00 €
Aktualisierte Neuausgabe - jetzt auch komplett in Farbe<br /><br />Fit ohne Geräte ist nicht nur die erfolgreichste, sondern auch die zeitsparendste und kostengünstigste Fitnessformel auf dem deutschen Buchmarkt. Doch der Superlative nicht genug: Dieses neue Intensivprogramm ist noch einfacher umzusetzen und verspricht einen deutlich veränderten, muskulösen Body mit ausgeprägter Oberkörpermuskulatur und Sixpack in nur drei Monaten.<br /><br />Dafür müssen keine Übungen und Trainingspläne zusammengestellt werden, denn die 90-Tage-Challenge gibt Tag für Tag genau vor, was und wie trainiert werden soll. Dazu enthält sie Ernährungsvorgaben und optimal auf das Programm abgestimmte Rezepte von Fitnessguru und Bestsellerautor Mark Lauren, der den Leser täglich motiviert, dranzubleiben und sein Ziel zu erreichen.
Mindhunter

14,99 €
Niemand weiß mehr über Serienmörder als John Douglas. Er war der erste Profiler des FBI, galt jahrzehntelang als der meistgefürchtete Killerjäger der Welt und ist das Vorbild für den FBI-Agenten Holden Ford in der Netflix-Serie "Mindhunter". In seinem Buch, auf dem die Erfolgsserie basiert, erzählt Douglas nicht nur, wie er die Praxis des Profilings erfand, etablierte und perfektionierte, sondern auch von seinen Begegnungen mit den gefährlichsten Killern der USA, darunter Charles Manson, Ted Bundy, Ed Kemper und Ed Gein, dem Thomas Harris als Buffalo Bill in "Das Schweigen der Lämmer" ein literarisches Denkmal setzte.
Sommersterne CD+DVD-Paket + GRATIS Kette
  • EXKLUSIV mit 2 Bonustiteln!

29,99 €
39,98 €
Nur bei uns inklusive 2 Bonustiteln und eine bezaubernde Halskette (Material: Metall-Legierung) mit Sternanhänger gratis zu Ihrer Bestellung, natürlich nur solange der Vorrat reicht!
Drohnen

12,00 €
In diesem Typenkompass finden sich alle Infos, Bilder und Fakten zu den unbekannten Flugkörpern.
Das große Simson-Buch

29,90 €
Frank Rönicke berichtet in diesem Band sachkundig, informativ und unterhaltsam über die Entstehung und Entwicklung der Simson Vogelserie. Mehr als 350 einmalige Bilder tragen zur Illustrierung dieses wichtigen Kapitels ostdeutscher Zweirad-Geschichte bei.
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