Zehn Jahre vor und zehn Jahre nach der Wende begleitete die Journalistin Jutta Voigt den Alltag in der DDR und in der neuen Bundesrepublik mit Reportagen und Feuilletons und wirft so einen spannenden und zeitlosen Blick auf ein Land im Umbruch.
Nanu, Löcher im Buch? Ja, und zwar ganz besondere! Die Lochstanzungen lenken den Blick und die Fingerchen der Kinder in geheimnisvolle Welten. Wer oder was lebt im Wald? Mit jedem Umblättern wird der Einblick in die Lebenswelt der Bewohner unserer Wälder intensiver.
Die Vielseitigkeitsreiterin und Physiotherapeutin Gillian Higgins beschreibt auf anschauliche Art die besten Übungen für Stretching, Faszientraining und Muskelaufbau vom Boden aus. So bleibt der Pferderücken gesund und locker. Das Plus zum Buch: Die kostenlose KOSMOS-PLUS-App mit Filmen zu ausgewählten Übungen.