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Handbuch Rudertraining

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 773842 Veröffentlicht am 25.07.2013
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Verlag Limpert Bindung Hardcover ISNB / EAN 9783785318904 von Dieter Altenburg / Klaus Mattes / Jürgen M. Steinacker

Produktbeschreibung

Rudern ist eine sehr komplexe Sportart. Dieses Buch, verfasst von international anerkannten Autoren, ist Grundlage und Anleitung für ein modernes, effizientes Rudertraining sowohl im Erwachsenen- als auch im Kinder- und Jugendbereich. Behandelt werden alle Aspekte, die für ein erfolgreiches Rudertraining relevant sind: Physiologie, Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung, Rudertechnik, Kondition und Koordination. Umfangreiche und detaillierte Trainingspläne runden das Handbuch Rudertraining ab. Diese zweite Auflage ist von den Autoren vollständig überarbeitet und auf den neuesten Stand gebracht worden.


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