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Im Körper zu Hause sein / Mit Zapchen durch das Jahr, 2 Teile

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Im Körper zu Hause sein / Mit Zapchen durch das Jahr, 2 Teile
Im Körper zu Hause sein / Mit Zapchen durch das Jahr, 2 Teile
Verlag Carl-Auer Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783849705336 Maße 165x215x220 von Cornelia Hammer

Produktbeschreibung

"Im Körper zu Hause sein" stellt Zapchen Somatics als eine körperbezogene Methode vor, die mit einfachen Übungen zu mehr Sicherheit, Leichtigkeit und Wohlbefinden führt. In "Mit Zapchen durch das Jahr" stehen die Übungen an sich im Vordergrund, 52 an der Zahl - eine neue für jede Woche.Mit Link zu Audioanleitungen!

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