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Auszeiten für die Seele

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2544045 Veröffentlicht am 28.03.2023
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Verlag Polyglott-Verlag Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783846409602 von Susanne Herrmann

Produktbeschreibung

Innehalten, lauschen, aufblühen Der erste inspirierende Guide für Erholungshungrige und Wissbegierige mit Erlebnistouren vor der eigenen Haustür.

Innehalten, lauschen, aufblühen.Ob Tierbeobachtung im Naturpark Südgelände, mit allen Sinnen den Botanischen Garten genießen oder ein Spaziergang an einem der zahlreichen Seen im Berliner Umland - nachweislich genügen bereits 30 Minuten im Grünen, um das Stresslevel effektiv zu senken. "Auszeiten für die Seele" stellt Naturplätze vor der Haustür vor, die auf schönen Wegen erreichbar sind und zum Kraftfinden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie. Entspannungsübungen und liebevoll illustrierten Tier- und Pflanzen-Porträts zum Vor- und Nachlesen.Mit einem Vorwort und wissenschaftlicher Expertise von Dr. Gisela Immich, Forscherin am Lehrstuhl für Public Health und Versorgungsforschung der LMU München und Expertin im Themenfeld Wald & Gesundheit, Naturtherapie und Chronobiologie.


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