Ich erzähle, du träumst

Als abschließende Übung nach Sport oder Yoga, als Ausklang bei der Physio- oder Entspannungstherapie oder auch einfach für zwischendurch, um die Seele baumeln zu lassen und abzuschalten: Die Fantasiereisen in diesem Buch bringen uns durch friedliche innere Bilder in einen tiefen Zustand der Entspannung und lassen Stress und Belastungen von uns abfallen. Wir tanken neue Kraft in einer winterlichen Berglandschaft, genießen das Gefühl der Schwerelosigkeit bei einem Ausflug ins Weltall, lassen am karibischen Strand alle Sorgen von den Wellen davonspülen oder treffen im norwegischen Zauberwald auf Elfen und Trolle. Jede Traumreise aktiviert unsere Selbstheilungskräfte und schenkt Seele und Körper Gelassenheit und Ruhe.