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Ich helfe mir selbst - Verdauungs- und Darmbeschwerden

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2272481 Veröffentlicht am 20.02.2021
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Verlag Humboldt Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783842629868 von Dr. Andrea Flemmer

Produktbeschreibung

Blähungen, Durchfall, Völlegefühl oder Lebensmittel-Unverträglichkeiten - immer mehr Menschen haben Probleme mit der Verdauung. Chemische Präparate helfen, wenn überhaupt, nur mit deutlichen Nebenwirkungen. Doch es geht auch anders: Viele Verdauungs- und Darmbeschwerden können leicht selbst behandelt werden. Dr. Andrea Flemmer stellt die besten Selbsthilfemaßnahmen aus der kon-ventionellen und der alternativen Medizin vor: von einer darmgesunden Ernährung und der Förderung von Darmbakterien über Heilpflanzen und Nahrungsergänzungen bis hin zu Massage, Hypnose und Bewegung. Denn: Um gesund zu bleiben, ist eine intakte Verdauung die wichtigste Voraussetzung!


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