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Verlag
Herder, Freiburg
Bindung
Taschenbuch
ISNB / EAN
9783451031267
Gewicht
104
Maße
103x152x10
Produktbeschreibung
Wie wichtig es ist, achtsam für sich selbst zu sorgen, und wie dies trotz stressigem Alltag
gelingt, zeigt die Meditationslehrerin Christa Spannbauer in ihrem neuen Buch. Ihre Rituale
unterstützen, um zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu finden.
Ein toller Begleiter, der dazu inspirieren soll, entspannter und achtsamer durchs Leben zu gehen.
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