Jeden Augenblick genießen
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Verlag
Herder, Freiburg
Bindung
Taschenbuch
ISNB / EAN
9783451069901
Gewicht
126
Maße
120x190x9
Produktbeschreibung
Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Sie hilft, mit Herausforderungen und Schwierigkeiten besser umzugehen und den Augenblick zu genießen. Jedes Kapitel dieses Buchs macht mit einem Aspekt der Achtsamkeit vertraut und bietet Übungen dazu an. Ein Weg aus unserer stressgeplagten Gegenwart.
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