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Die richtige Ernährung bei Insulinresistenz und Diabetes

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2202793 Veröffentlicht am 06.06.2018
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Verlag riva Verlag Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783742305091 Gewicht 314 Maße 171x241x9 von Iris Lange-Fricke

Produktbeschreibung

Mit Low-Carb-Ernährung den Blutzuckerspiegel in den Griff bekommen

Bei einer Insulinresistenz sprechen die Körperzellen schlechter auf das Hormon Insulin an, was die Bauchspeicheldrüse veranlasst, übermäßig viel Insulin auszuschütten. Das ist die Vorstufe von Typ-2-Diabetes. Mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung können Sie beiden Erkrankungen entgegenwirken. Dabei werden die Kohlenhydrate reduziert, um die Insulinausschüttung gering zu halten und den Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dieses Buch bietet dafür 50 passende Rezepte für alle Mahlzeiten, wie Kokos-Reis-Omelette mit Heidelbeeren, Hackfleisch-Linsen-Bällchen mit Paprikagemüse oder hausgemachten Kräuter-Joghurt-Frischkäse mit Artischockensalat.


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