Sie haben noch keine Produkte im Warenkorb.

Ayurveda-Ernährung für Berufstätige

22,00 €
Auf Lager.
0
Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2097031 Veröffentlicht am 08.12.2020
Versand per:
Deutsche Post DHL UPS pin MAIL
Verlag riva Verlag Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783742315359 Maße 170x240x0 von Laura Krüger

Produktbeschreibung

Die ayurvedische Ernährung ist buchstäblich in aller Munde. Aber wie lässt sie sich auch im stressigen Berufsleben umsetzen? Heißt es doch, dass man im Ayurveda nichts aufwärmen darf und dass eine erwärmte Mahlzeit weniger Nährstoffe bietet. Ayurveda-Therapeutin und Ernährungsexpertin Laura Krüger zeigt mit 75 Rezepten, wie es trotzdem gelingt, Mahlzeiten für die Pause im Job vorzubereiten. Das kann eine Suppe im Thermobehälter sein oder ein Salat, den man zimmerwarm essen kann. Außerdem stellt sie Gewürzmischungen und Toppings vor, um im Notfall Kantinenessen ayurvedatauglich zu machen. So funktioniert Ayurveda auch im Berufsalltag!


Weitere beliebte Produkte

Bewertungen

0

Schreiben Sie als erster eine Rezension

Ihre Meinung interessiert uns – und hilft anderen Kunden bei der Auswahl.

-