Zeitblüten - Wege zu persönlichen Wohlfühlmomenten
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Verlag
Herder, Freiburg
Bindung
Taschenbuch
ISNB / EAN
9783451397011
Gewicht
198
Maße
132x164x8
Produktbeschreibung
Zeitblüten sind Momente und Erlebnisse, die sich vom Alltag abheben, unser Leben bereichern und uns einfach guttun. Kurzum, es sind persönliche Momente der Entspannung, des Wohlfühlens und des Abschalten-Könnens.
In diesem Buch zeigt der Stress- und Zeitmanagement-Trainer Burkhard Heidenberger Wege zu mehr Atempausen im Alltag. Er gibt Impulse und einfach umsetzbare Tipps, wie man sich solche Ruheoasen schafft, die eigenen Zeitblüten entdeckt und deren erholsame Wirkung dauerhaft genießen kann.
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