Innere Ruhe
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Verlag
Kailash
Bindung
Taschenbuch
ISNB / EAN
9783424631593
Gewicht
281
Maße
136x207x14
Produktbeschreibung
Nur die Ruhe!
Stress, Hektik, Zeitdruck - gar nicht so einfach, in unserem durchgetakteten Alltag immer bei sich zu bleiben. Umso wichtiger ist es, bewusst zu entschleunigen und uns zwischendurch kleine Seelenoasen zu bauen. Der kleine Wohlfühl-Coach "Zeit für mich" nimmt uns mit inspirierenden Botschaften und praxisnahen Übungen an die Hand. Ob in der Arbeit, unterwegs oder zu Hause, überall bieten sich Gelegenheiten, in denen wir bei uns ankommen und frische Energie schöpfen können. So gelingt es, mit Belastungen entspannter umzugehen und das Leben zu genießen.
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