Keine Angst vor Montagmorgen

Jeder hat es schon einmal erlebt: Wenn beim Sonntagabendkrimidie Gedanken um den Montagmorgenkreisen, dann macht sich Unruhe breit. In manchenFällen gar Angst. Angst vor der nächsten Arbeitswoche.Nimmt diese Überhand, wird sie für den Betroffenenzu einer Belastung. Das muss nicht sein.Mobbing oder Überforderung, Versagensangst oderKonfliktscheu – berufstypische Ängste können wir inden Griff bekommen. Ob wir nun zum sozialen, Erkenntnis-oder Ordnungsstrukturtyp gehören, es gibtin jedem Fall geeignete Maßnahmen. Wie man dieeigenen Ängste einordnet, Ressourcen aufbaut undeinen Umgang mit der Situation findet, schildertRuth Enzler Denzler mit großem Gespür für das sensibleThema.