Die kleine Lauf-Diät
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Verlag
Südwest-Verlag
Bindung
Taschenbuch
ISNB / EAN
9783517089751
Gewicht
212
Maße
93x157x15
Produktbeschreibung
Die Lauf-Diät für die Hosentasche§§Sie wollen schneller laufen und dabei auch noch abnehmen? Herbert Steffny und Dr. Wolfgang Feil zeigen Ihnen, wie es geht. Durch das kompakte Taschenformat wird das Büchlein zu Ihrem ständigen Begleiter - egal, ob Sie im Supermarkt kurz die Ernährungsempfehlungen nachschlagen oder auf dem Weg zum Training den Plan oder die Tipps dazu nachlesen wollen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Training und Ernährung optimal aufeinander abstimmen und so langfristig Kilos abbauen und Fitness aufbauen.§§
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