Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2534398 Veröffentlicht am 15.11.2022

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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Petra Bracht, …

Anzahl Seiten 480 Verlag Mosaik Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783442393947 Gewicht 846 Maße 158x210x33 von Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht

Produktbeschreibung

Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.

Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen