Elisabeth Fischer

Säure-Basen-Küche für jeden Tag

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2026810 Veröffentlicht am 01.10.2018

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Elisabeth Fischer

Anzahl Seiten 144 Verlag Kneipp Bindung Hardcover ISNB / EAN 9783708807409 von Elisabeth Fischer

Produktbeschreibung

Die besten Alltagsrezepte für eine ausgewogene Säure-Basen-Balance

Müdigkeit, aber auch Übergewicht und vorzeitige Hautalterung können auf ein gestörtes Säure-Basen-Verhältnis hindeuten - und das kann krank machen. Ausgelöst wird dieses Ungleichgewicht durch falsche Ernährung. Doch bleibt im Alltag überhaupt Zeit für einen basischen und gesunden Lifestyle?
Ja, sagt Bestsellerautorin Elisabeth Fischer: In ihrem 52. Buch zeigt sie einen schmackhaften Weg aus dem Ernährungsdilemma. Ohne komplizierte Theorie kredenzt sie köstliche basische Gerichte, die allesamt in höchstens 30 Minuten fertig sind. Zudem vermittelt sie "basisches" Know-how und gibt Tipps für schnelle Küche, Einkauf und Vorratshaltung.