Richard Béliveau

Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2031651 Veröffentlicht am 16.12.2019

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Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.

Richard Béliveau

Anzahl Seiten 432 Verlag Goldmann Bindung Klappenbroschur ISNB / EAN 9783442178377 Gewicht 846 Maße 140x205x30 von Richard Béliveau

Produktbeschreibung

Zahlreiche Krankheiten lassen sich sehr effektiv vorbeugen. Wichtig für unsere Gesundheit sind: tägliche körperliche Aktivität, Verzicht aufs Rauchen sowie eine gesunde, soziale Umgebung, in der wir uns wohlfühlen - und vitale Lebensmittel mit maßvoller Kalorienaufnahme. Die international bekannten Mediziner Béliveau/Gingras weisen in diesem Buch nach, wie schon einfache Veränderungen in der Lebensweise dabei helfen, Krankheiten zu verhindern. Sie zeigen uns, welche Nahrungsmittel besonders gesundheitsfördernd sind und welche Freude wir an gutem Essen haben können. Gesund werden, gesund bleiben - mit diesem Buch gelingt's.