Nadja Hermann

Fettlogik überwinden

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 100409 Veröffentlicht am 12.02.2016

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Nadja Hermann

Anzahl Seiten 400 Verlag Ullstein TB Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783548376516 von Nadja Hermann

Produktbeschreibung

Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser "Fettlogiken" half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. 1,5 Jahre später wiegt sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie mit den weitverbreiteten Diätlügen auf.