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Suchergebnisse für ‘Herbig’ 96 Artikel

Vergiss deine Brille

20,00 €
Leo Angarts erfolgreiche Methode führt mit gezielten Übungen zur Wiederherstellung des natürlichen Sehvermögens - ohne teure Geräte, ohne Operationen. Er zeigt, wie man mit kurzen Übungseinheiten sein Sehvermögen verbessern kann.
Mein Kompass durch die Wechseljahre

22,00 €
Die bekannte Ärztin Heide Fischer zeigt, wie Frauen gesund und gelassen durch die Wechseljahre kommen. Sie erklärt die Ursachen typischer Beschwerden, stellt schulmedizinische Therapien sowie Alternativen mit hormonell wirksamen Heilpflanzen vor und gibt Tipps zur Selbstfürsorge. Ein ganzheitlicher Ratgeber für Frauen, die diese Jahre bewusst gestalten möchten.
In der Sprechstunde: Harnblase

15,00 €
Fast jeder Mensch leidet irgendwann im Laufe seines Lebens unter Funktionsstörungen der Harnblase. Die Beschwerden reichen vom unkontrollierten Urinverlust oder häufigen Blasenentzündungen bei Frauen bis zu Problemen mit der Prostata bei Männern. In diesem Ratgeber aus der Reihe "In der Sprechstunde" beantwortet der bekannte Urologe Dr. Christoph Pies die häufigsten Patientenfragen: kompakt, fundiert und praxisnah.
Das Rücken-Heilbuch

14,00 €
Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! "Das Rückenheilbuch" zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber wirkungsvollen Übungen stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen.
Gesund mit fermentiertem Gemüse

12,00 €
Fermentieren als gesunde Methode, um Gemüse haltbar zu machen, erlebt ein großes Comeback. Denn fermentiertes Gemüse ist das reinste Superfood. Dieses Buch macht das Fermentieren leicht. Es stellt die verschiedenen Methoden vor und macht mit leckeren Rezepten Lust aufs Ausprobieren und Genießen.
In der Sprechstunde: Grauer Star; Erkennen - verstehen - behandeln

15,00 €
In diesem Buch erfahren Patienten mit Grauem Star und ihre Angehörige alles, was sie zu Ursache, Diagnose und Verlauf des sogenannten Katarakts wissen müssen. Umfassend und kompetent klärt Facharzt für Augenheilkunde Dr. Carsten Grohmann über gängige Verfahren auf und gibt wichtige Tipps zur Vorbereitung und Nachsorge einer Operation.
Gesund mit Natron

14,00 €
Ob Sodbrennen, Halsweh, Blasenentzündung oder in der Kosmetik - überall kann Natron aufgrund seines alkalischen pH-Werts helfen. Dieses Buch beschreibt die Eigenschaften, gibt Tipps zur korrekten Anwendung und enthält viele Rezepturen für Bäder, Wickel oder Spülungen, die schon unsere Großmütter zu schätzen wussten.
Gesund mit Ingwer

14,00 €
Dieses Buch gibt einen kurzen Überblick über die Geschichte des Ingwers, enthält Informationen über die Inhaltsstoffe dieser besonderen Wurzel und bietet viel Wissenswertes zur Verwendung von Ingwer als Heilmittel und zahlreiche leckere Rezepte.
Schnell fit nach dem Kreuzbandriss

14,00 €
Mit der richtigen Reha kann die Regeneration nach einem Kreuzbandriss deutlich verkürzt werden. Dr. Raymond Best, Orthopäde und Mannschaftsarzt beim VfB Stuttgart, zeigt, wie man mit Tricks aus dem Profisport schneller fit wird und schmerzfrei lebt. Ein moderner Ratgeber mit Selbsthilfetipps für Jedermann.
Fokus Prostata

15,00 €
Das Prostatakarzinom ist der häufigste Krebs bei Männern. Aber auch aus anderen Gründen kann die Prostata Probleme machen. Der Urologe Christoph Pies beantwortet die häufigsten Patientenfragen: kompakt, fundiert, praxisnah.
Gesund mit Honig

14,00 €
Mit allerhand Wissenswertem, praktischen Tipps für Anwendungen, Fallbeispielen und zahlreichen Heilrezepten stellt "Honeyman" Detlef Mix das Superfood vor und zeigt, weshalb Honig in keiner Hausapotheke fehlen darf.
Wieder lesen ohne Brille

16,00 €
Wenn das Lesen immer schwerer fällt, greifen viele Menschen automatisch zur Lesebrille. Dabei lässt sich Presbyopie, Altersweitsichtigkeit, durch gezieltes Üben meist ganz leicht beseitigen. Der erfolgreiche Sehtrainer Leo Angart stellt in diesem Buch Übungen vor, die dem Verlust des Muskeltonus der Augen entgegenwirken.
Leichter schwanger werden

20,00 €
Reproduktionsmedizinerin Dr. med. Heidi Gößlinghoff zeigt in diesem Buch einfühlsam den Weg raus aus dem Teufelskreis aus Druck, Stress und Schuldzuweisung und hin zum Mutterglück - mit vielen Checklisten, Fragebögen und einem Extra-Kapitel für den Mann.
Aktiv nach Krebs - Wieder Bewegung ins Leben bringen

22,00 €
Getreu dem Motto "Bewegung zur Genesung" zeigt Expertin Ulla Lust in 8 einfachen Schritten, wie Betroffene nach einer Krebserkrankung wieder aktiv werden und ihr Leben energiegeladen gestalten können. Mit Fragebögen und Checklisten, Übungen und Motivationseinheiten.
Hormonie-Erfahrung

18,00 €
Im komplexen System der Botenstoffe, das unseren Körper steuert, nehmen die Schilddrüse und die weiteren Hormondrüsen eine Sonderstellung ein. Wie sie funktionieren und zusammenwirken wird vom renommierten Schilddrüsen- und Hormonexperten Dr. Berndt Rieger wissenschaftlich fundiert und allgemein verständlich beschrieben. Ein ganzheitliches Gesundheitsbuch zum Lernen, Verstehen, Innehalten und Zusichkommen.
Vergiss den Tinnitus

20,00 €
Rund 15 Millionen Menschen leiden in Deutschland an Tinnitus. Donja Stempfle war eine von ihnen, bis es ihr gelang, das Leiden endgültig zu besiegen. In ihrem persönlichen Mutmachbuch beweist sie, dass es für jeden Betroffenen Heilung und Erleichterung bei Tinnitus gibt. Die Autorin vermittelt verständlich Basiswissen zu Ursachen und Diagnose des Tinnitus und informiert über die gängigen Behandlungsmethoden.
Check-up Mann

20,00 €
Wenn ein Mann das Wort "Auto" hört, ist er ganz Mann. Diese Erkenntnis inspirierte Christoph Pies zum vorliegenden Gesundheitsratgeber, geschrieben von einem Mann für Männer. Frauen sind natürlich eingeladen, auf dem Beifahrersitz Platz zu nehmen. Was also hat dieses Handbuch zu bieten? Grundlegende Informationen zu allen wichtigen Organen und Beschreibungen der häufigsten gesundheitlichen Probleme, mit denen der Mann typischerweise im Alter zwischen 40 und 60 zu kämpfen hat, inklusive Lösungsvorschlägen
Haar-Sprechstunde

20,00 €
Noch nie gab es so viele Kopfhaut- und Haarprobleme wie heute. Dieser reich bebilderte Ratgeber bietet mehr als 100 Experten-Tipps zur effektiven Selbsthilfe bei Haarschäden, Schuppen und Haarausfall und für eine gesunde Kopfhaut und glänzendes, fülliges Haar.
Der Stoffwechsel-Kalender

18,00 €
Optimal entgiften: Die Heilpraktikerin Susanne Hackel hat ihre Detox-Programme jahreszeitlich auf unsere wichtigsten Entgiftungsorgane abgestimmt. Zu jeder Kur gehören Ernährungstipps, Rituale, Übungen und Rezepte mit heimischen Heilpflanzen und Heilkräutern. Der perfekte Detox-Fahrplan für zu Hause.
Potenziale erkennen - Talente entwickeln - Bildung nachhaltig gestalten

44,90 €
Angesichts aktueller gesellschaftlicher Entwicklungen und globaler Herausforderungen rückt in Schulen zunehmend das Ziel in den Vordergrund, junge Menschen nachhaltig zur gemeinwohlorientierten Gestaltung unserer Zukunft zu befähigen. Dazu bedarf es einer Diagnostik und Förderung individueller Fähigkeits- und Persönlichkeitspotenziale durch adaptive innovative Lernarchitekturen. In den Kongressbänden zum 7. Münsterschen Bildungskongress mit dem Titel "Potenziale erkennen - Talente entwickeln - Bildung nachhaltig gestalten" werden Forschungsansätze und Förderkonzepte zur langfristigen Potenzial- und Talententwicklung von Schüler:innen mit dem Themenkomplex der nachhaltigen Bildung verknüpft. Die Kongressbände gliedern sich in die Schwerpunkte Begabungsforschung und Begabungsförderung.
Der große Homeoffice Guide

20,00 €
Step-by-Step die Arbeit im Homeoffice optimieren: von der Gestaltung des Arbeitsplatzes über gesunde Ernährung und aktive Pausen bis hin zum Abschalten am Feierabend. Das ganzheitliche Programm für entspanntes und gesundes Arbeiten zu Hause.
Keine Angst vorm Urologen!

22,00 €
Mit diesem Buch sagt der bekannte Urologe Dr. Pies dem Schweigen den Kampf an. Humorvoll und sympathisch, leicht verständlich und mit größter Kompetenz berichtet er nicht nur aus seinem Praxisalltag, sondern erklärt dem Leser neben fachlichem Wissen auch, wie medizinische Behandlungen beim Urologen vonstatten gehen.
Physio @Home

22,00 €
Insta-Physiotherapeutin Vanessa Lämmle (@muskelundverstand) hilft mit diesem Ratgeber, den Alltag aktiver zu gestalten. Mit fundiertem Wissen, exklusiven Tipps und Übungen sowie einem 30-Tage-Trainingsplan werden Muskeln gestärkt und Krankheiten vorgebeugt.
Gesund mit Apfelessig

14,00 €
Was steckt drin im heilsamen Essig? Wie wird er hergestellt und welche Anwendungsmöglichkeiten gibt es? Biologe Peter Köhler weiß es und beschreibt leicht verständlich vermittelt er spannende Hintergrundinformationen und gibt Tipps zur Anwendung sowie Rezepte zur Herstellung von eigenem Apfelessig.
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