Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen
Produktbeschreibung
Ein Selbsthilfeprogramm zur Blutdrucksenkung ohne Medikamente! Schritt für Schritt hilft dieser Ratgeber, den Blutdruck maßgeblich und völlig ohne Nebenwirkungen selbst zu senken entweder ganz ohne Medikamente oder mit weniger Medikation. Alle Methoden sind wissenschaftlich gesichert und in der Fachwelt anerkannt. Der Autor erläutert, wie man die einzelnen Maßnahmen am besten umsetzen kann und welche Blutdrucksenkung sich im Durchschnitt damit erreichen lässt. Nebenbei steigert man Woche für Woche die allgemeine Fitness, Gesundheit und Vitalität.
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Ein sehr informativer Ratgeber, der zwar den Arztbesuch nicht ersetzt, aber gute Tipps gibt.
Dass Bluthochdruck nicht sein muss und man selbst aktiv etwas dagegen tun kann, zeigt dieses Buch. Ich habe es meiner Mutter zum Geburtstag geschenkt und sie hat es nicht nur in einem Zug durchgelesen, sondern konnte den Inhalt auch sofort umsetzen. Jetzt geht es ihr besser.
Ein sehr guter Ratgeber, das Buch hat mir wirklich sehr geholfen.
Es erspart einem zwar nicht den Gang zum Arzt, aber es hilft zur Senkung des Blutdrucks wirklich, denn in diesem Ratgeber sind Informationen enthalten, an die man sonst nicht kommt.
Dieser Ratgeber hat mir in meinem Leben wirklich weitergeholfen. Tatsächlich hat sich mein Blutdruck dank der guten Anleitungen senken lassen.