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Achtsamkeit? Frag doch einfach!

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2638461 Veröffentlicht am 15.07.2024
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Verlag UTB Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783825261733 Maße 150x215x0 von Petra Jansen

Produktbeschreibung

Der Begriff Achtsamkeit ist derzeit in aller Munde. Dabei ist Achtsamkeit nicht neu, sie hat ihre Wurzeln in der buddhistischen Tradition. In ihrem Buch erklärt Petra Jansen, wie achtsames Verhalten aussehen kann und welche Auswirkungen dies haben kann. Daneben zeigt sie Chancen, aber auch Risiken der Achtsamkeitspraxis auf. Auch auf Anwendungsfelder, in denen eine achtsame Praxis sinnvoll ist, geht sie ein.


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