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Das Übungsheft für gute Gefühle - Schluss mit Rauchen

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2613675 Veröffentlicht am 25.01.2024
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Verlag scorpio Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783958036062 von Charaf Abdessemed / Claudia Seele-Nyima / Jean Augagneur

Produktbeschreibung

Frei von »Glimmstengel« und »Dampfe« Um mit dem Rauchen aufzuhören gilt es, sich von liebgewonnenen Gewohnheiten zu verabschieden Die zahlreichen Übungen erleichtern Ihnen die Entzugserscheinungen und unterstützen Sie, sich für immer vom Zwang zu Rauchen zu befreien!

Das Glück des Augenblicks entdecken: vier neue starke Themen aus der Bibliothek der guten GefühleViele von uns wollen mit dem Rauchen aufhören - ein einschneidender und wichtiger Entschluss. Der Weg zum Nichtraucher birgt jedoch einige Hürden, die es zu meistern gilt. Dieses kleine Übungsheft unterstützt Sie mit Konzentrationsübungen, die Entzugserscheinungen erleichtern, und Meditationen, die Ihnen helfen in Balance zu bleiben. So gelingt es, sich vom Zwang zum Rauchen zu befreien - für immer.


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