Sie haben noch keine Produkte im Warenkorb.

Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei

12,00 €
Auf Lager.
0
Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2575997 Veröffentlicht am 19.07.2023
Versand per:
Deutsche Post DHL UPS pin MAIL
Verlag Goldmann Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783442179855 Maße 125x187x34 von Russ Harris / Stephan Schuhmacher / Maike Schuhmacher

Produktbeschreibung

Endlich wirklich leben anstatt ständig dem Glück nachzujagen

Kann es sein, dass unsere Vorstellungen vom Glück uns unglücklich machen? Ja! Denn je stärker wir versuchen, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu verdrängen oder durch positive zu ersetzen, desto mehr leiden wir. Dem möchte Russ Harris mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) entgegenwirken. Sein spannendes Umdenkbuch verdeutlicht, dass Stress und Sorgen keineswegs angestrengt bekämpft werden müssen. Wenn wir sie stattdessen zulassen und uns ihnen stellen, finden wir zu einem tief erfüllten Leben. Jetzt komplett überarbeitet, mit aktuellen Fallbeispielen und vielen praktischen Tipps.


Weitere beliebte Produkte

Bewertungen

0

Schreiben Sie als erster eine Rezension

Ihre Meinung interessiert uns – und hilft anderen Kunden bei der Auswahl.

-