Thich Nhat Hanh

Achtsamkeit mit Kindern

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2474374 Veröffentlicht am 21.03.2022

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Thich Nhat Hanh

Verlag Nymphenburger Franckh-Kosmos Bindung Taschenbuch Interpret Thich Nhat Hanh

Produktbeschreibung

Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.