Freie Räume für mehr Leben

"Jeder glückliche Raum ist Kind oder Enkel von Trennung." Was Rilke ausgesprochen hat, gilt zu allen Zeiten und in allen Lebensbereichen. Wie kommen wir vom Zuviel hin zum Notwendigen, wie gelingt uns ein aufgeräumtes, ballastfreies Leben? Die Themen dieses Buches reichen vom Loslassen und Wiederfinden, vom Auf- und Ausräumen, vom Materiellen hin zum Minimieren bis aufs wirklich Wichtige. Mitunter geschieht in der Folge dann auch eine Wiederentdeckung des aus dem Blick Geratenen, vielleicht fast Verlorenen. Achtsamkeit, Verzicht, Fasten - ein hilfreicher Frühjahrsputz, außen und innen ... damit mehr Raum entstehen kann für die Seele.