Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip - Das Arbeitsbuch

Wer würde sich nicht gerne beim Abnehmen coachen lassen? Das neue 20:80-Arbeitsbuch stellt mit Dr. Riedl einen der renommiertesten deutschen Ernährungsmediziner als Coach zur Verfügung! Maßgeschneiderte Tipps beziehen die eigenen Wünsche und Ziele nicht nur mit ein sie stellen sie in den Vordergrund. Das Workbook hat alles zu bieten, was man sich nur wünschen kann: Fragebögen, Wochenpläne und Checklisten um am Ball zu bleiben , Kalorien- und Gewichtstabellen Erfolg auf einen Blick und einfache Rezepte und Tipps für das seelische Wohlbefinden. Dr. Riedl steht als erfahrener Coach spürbar zur Seite für ein individuelles, selbstbestimmtes Abnehm-Projekt der anderen Art!