Mein Anti-Stress-Tagebuch
24,95 €
Auf Lager.
Versand per:
Produktbeschreibung
Neben den theoretischen Grundlagen, wie Stress entsteht und ausgelöst wird, finden Sie einen intensiven Praxisteil, der zu wöchentlichen Ideen und Übungen einlädt, um mehr Gelassenheit im Kita-Alltag zu finden.
Aus dem Inhalt:
Stress - Definition und Ursachen
Unterstützung im Stressfall
Resilienz - Grundhaltungen und Eigenschaften zur Förderung
Entspannungsübungen
Reflexionsübungen
Übungen für Veränderungen
Weitere beliebte Produkte
Bewertungen
Schreiben Sie als erster eine Rezension
Ihre Meinung interessiert uns – und hilft anderen Kunden bei der Auswahl.