Marie Feldman, Hubert Mania

Diabetes vorbeugen, behandeln, abwenden

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2032945 Veröffentlicht am 13.04.2020

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Marie Feldman, …

Anzahl Seiten 320 Verlag Anaconda Bindung Hardcover ISNB / EAN 9783730608241 Interpret Marie Feldman / Hubert Mania

Produktbeschreibung

Prädiabetes ist für viele wie ein Weckruf zu einem gesünderen, stabileren Lebensstil. Tatsächlich lässt sich mit einer Vielzahl von einfachen Strategien Prädiabetes behandeln und der Volkskrankheit Diabetes vorbeugen. Im ersten Teil des Buches geht es darum, zu verstehen und die Kontrolle zu übernehmen. Was ist Prädiabetes und wie wird es behandelt? Was sind die Risikofaktoren, Symptome, Behandlungsoptionen? Wie kann man Lebensgewohnheiten auf Dauer verändern? Im zweiten Teil geht es, gepaart mit zahlreichen Tipps und konkreten Anweisungen, um die Bereiche Essen, Bewegung, Gewicht, Stress und Schlaf, in denen es neue Lösungsansätze zu entwickeln gilt.