Elisabeth Fischer

Vegan Fasten

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2031816 Veröffentlicht am 07.01.2020

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Elisabeth Fischer

Anzahl Seiten 128 Verlag Kneipp, Wien Bindung Klappenbroschur ISNB / EAN 9783708807744 Interpret Elisabeth Fischer

Produktbeschreibung

Die leidenschaftliche Köchin und Ernährungsexpertin Elisabeth Fischer versteht es wie keine andere, eine basische Fastenküche so zuzubereiten, dass sie zum kulinarischen Hochgenuss wird. In ihrem Buch präsentiert sie ihre besten 100 Rezepte, bei denen basenbildende Gemüse und fruchtige Gerichte die Hauptrolle spielen.
Auf Säurereiches wie tierische Produkte, Zucker, Fett und Getreide wird verzichtet. Dass damit der Organismus entlastet und das Gewicht reguliert wird, gilt schon fast als positiver Nebeneffekt - denn die Freude am Kochen und Genießen steht hier im Vordergrund!