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Die 60 besten Rückenübungen der Welt, 1 DVD

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Die 60 besten Rückenübungen der Welt, 1 DVD
Die 60 besten Rückenübungen der Welt, 1 DVD
Anzahl der Medien 1 DVD Verlag WVG Medien Interpret Martin Marianowicz / Barbara Becker von Barbara Becker

Produktbeschreibung

Da aktuell jeder dritte Deutsche unter Rückenschmerzen leidet, hat Barbara Becker mit einem Spezialistenteam - unter anderen Münchner Orthopäde Dr. med. Martin Marianowicz - die besten Übungen für einen starken und beweglichen Rücken zusammengestellt.Die DVD enthält Programme für den oberen, unteren und den ganzen Rücken - jeweils ein leichtes oder fortgeschrittenes Training à 15 bis 20 Minuten und das gesamte Workout à 30 bis 35 Minuten. So bietet sie für jeden das passende Training, ganz nach Bedürfnissen und Zeitbudget.

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